Fuglebakken
Psykoterapi
Fobier
Mange mennesker, der til daglig fungerer godt, kan opleve svært ubehag eller stærk angst knyttet til helt bestemte situationer. Nogle gange ligger der en barndomsoplevelse bag, som for eksempel mødet med en bidsk hund, andre gange kan man ikke forklare årsagen til den voldsomme angst, der for eksempel kan vise sig ved flyskræk.
Dårlige vaner er små gentagne handlemønstre, som man efterhånden knap nok selv lægger mærke til. Selv om vanerne kan virke irriterende, måske især på andre, kan de alligevel give en følelse af noget trygt og velkendt, som når du for eksempel sidder og ryster med benene eller bider negle.
Det er ikke ualmindeligt, at vi kan føle os usikre i nogle situationer. Ind i mellem vil man gerne holde denne usikkerhed for sig selv, men for nogle mennesker er dette ikke muligt, fordi deres krop ”afslører” dem. Det kan opleves pinligt, for eksempel at svede, rødme eller ryste.
Fobier, dårlige vaner samt overdrevne kropslige reaktioner kan behandles med hypnose.
Du får hjælp til at opbygge tillid til dig selv og andre, og du vil opleve, at du trygt kan tage imod de tilbud, som livet byder dig. Du vil ikke længere være optaget af tanker om mulige og umulige farer eller om, hvad andre mon tænker. Fobier eller andre former for usikkerhed vil ikke længere begrænse dine udfoldelsesmuligheder.
Fobier kan være:
Kontakt os for at høre mere om hvordan vi kan behandle fobier.
Dårlige vaner er små gentagne handlemønstre, som man efterhånden knap nok selv lægger mærke til. Selv om vanerne kan virke irriterende, måske især på andre, kan de alligevel give en følelse af noget trygt og velkendt, som når du for eksempel sidder og ryster med benene eller bider negle.
Det er ikke ualmindeligt, at vi kan føle os usikre i nogle situationer. Ind i mellem vil man gerne holde denne usikkerhed for sig selv, men for nogle mennesker er dette ikke muligt, fordi deres krop ”afslører” dem. Det kan opleves pinligt, for eksempel at svede, rødme eller ryste.
Fobier, dårlige vaner samt overdrevne kropslige reaktioner kan behandles med hypnose.
Du får hjælp til at opbygge tillid til dig selv og andre, og du vil opleve, at du trygt kan tage imod de tilbud, som livet byder dig. Du vil ikke længere være optaget af tanker om mulige og umulige farer eller om, hvad andre mon tænker. Fobier eller andre former for usikkerhed vil ikke længere begrænse dine udfoldelsesmuligheder.
Fobier kan være: